Terapia cognitiva conductual

Es la terapia más investigada científicamente, y con mayor comprobación de efectividad. Consiste en llevar a la consciencia los pensamientos, emociones y comportamientos de la persona, y establecer recursos para poder cambiarlos y así obtener bienestar psicológico.

Terapias

Precio: según el tipo de sesión (50€ – 70€)